Thés

Noir, vert, rouge, blanc… Quelle que soit sa couleur, le thé est une boisson universelle, consommée depuis des millénaires. Provenant de Chine, ce breuvage issu de l’infusion des feuilles du théier dans de l’eau chaude est paré de mille vertus dont la première est de procurer un réel plaisir de plaisir et de détente !

Ses actions bienfaitrices pour le corps sont nombreuses, notamment sur le système cardio- vasculaire, le système respiratoire et musculaire. Il facilite la digestion, et – sans calories ni sodium – il aide les graisses alimentaires à se dissoudre, idéal pendant un régime ! Enfin on lui prête des actions de protection contre les effets nocifs des radicaux libres sur l’organisme. Alors pourquoi se priver de savourer une tasse d’une aussi fantastique boisson !

Soyez attentifs à la qualité de l’eau que vous utilisez pour le préparer, à sa température (ne jamais faire bouillir l’eau !) et laissez infuser de 3 à 10 minutes selon le thé et vos préférences.

Après toute cette préparation, installez-vous tranquillement, et prenez le temps de déguster…

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