Pois chiche et poivrons au four

Un mélange de légumes rôtis au four, pour un dîner végétarien

juin 9, 2023
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Pois chiches et poivrons au four

Portions 2 personnes
Temps de préparation 13 minutes
Temps de cuisson 30 minutes

Ingrédients
  

  • 150 à 200 grammes de pois chiche en bocal
  • 2 petits poivrons
  • 1 oignon rouge
  • 150 grammes de feta
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café d'épices (paprika, mélange tex mex, …) (au choix)
  • sel, poivre

Instructions
 

  • Allumez le four thermostat 220 degrés.
  • Découpez l'oignon rouge et les poivrons en lamelles fines.
  • Déposez les légumes émincés dans un plat allant au four, saupoudrez d'épices, de sel et de poivre et mélangez. Ensuite ajoutez les pois chiche égouttés et mélangez tous ces légumes.
  • Émiettez le bloc de feta et intégrez-le aux légumes. Effectuez un dernier mélange.
  • Enfournez le plat pour 15 minutes. Mélangez à nouveau la préparation et remettez au four pour une dizaine de minutes.
  • Dégustez ce plat seul en version végétarienne ou en accompagnement d'une viande.
Type de plat: Accompagnement
Keyword: légumes, plat végétarien, pois chiche

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